terça-feira, 31 de março de 2015

Alimentação Saudável

Quem disse que aprender sobre alimentação saudável é chato?
A turma 21 está mostrando que isso é apenas mito. Aproveitando que estamos em época da Páscoa mostramos que podemos sim nos deliciar com alimentos saudáveis, como por exemplo, um cupcake de cenoura.
Foi muito divertido e gostoso fazer este alimento super nutritivo e, ainda mais, aprender sobre os benefícios dos ingredientes desta receita.
Não poderíamos esquecer, é claro, de dar um toque especial, colocando letrinhas coloridas no cupcake depois de pronto.
Como nossa profe gosta muito de inventar não vamos para por aí, aguardem, pois ainda teremos sopa de letrinhas, salada de frutas e, quem sabe, um bolo de legumes!
Hum, assim aprender fica uma delícia!!!


Receita do Cupcake:

2 cenouras
1 xic azeite
1 xic açúcar
3 xic farinha de trigo
1 pac fermento
3 ovos
água morna

Modo de fazer:
Bater no liquidificador as cenouras, o azeite, o açúcar, os ovos e um pouco d'água, até ficar uma massa homogênea.
Colocar numa bacia e misturar a farinha e o fermento.
Depois de pronto, colocar em forminhas de papel de cupcake e assar em fogo médio por +/- 20min. 

Acompanhem este momento através do link abaixo:

https://plus.google.com/photos/107106544560383781282/albums/6132363580112892641?authkey=CLbGpbiKqs7kbg

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